Transformación en Movimiento
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Consultora, coach y facilitadora de procesos de transformación humana y bienestar organizacional. Especialista en corporalidad, salud mental, bienestar emocional y aprovechamiento de la energía vital.
Nuestro estado emocional determina el cristal a través del cual miramos la vida; a través del cual vemos nuestra realidad.
Las historias que nos contamos respecto a nosotros mismos y la calidad de vida que tenemos, es lo que determina lo que podemos y lo que no podemos llegar a hacer.
¿Quieres mejorar este estado? La buena noticia es que sí es posible cultivar estados emocionales funcionales, empoderadores y expansivos. Esto se puede lograr efectivamente y en poco tiempo a través del movimiento consciente del cuerpo.
Al mover el cuerpo de cierta manera, nuestro estado emocional cambia y, por lo tanto, nuestra realidad se transforma encontrando formas más funcionales de vivir.
Lo mismo sucede con nuestra energía. Si nuestra energía está bloqueada, nuestro cuerpo se enferma, nuestras emociones se desequilibran y nuestra mente se estresa.
Perdemos la fuerza para hacer los cambios que queremos hacer en la vida y alcanzar nuestras metas, ni nos da posibilidad de desarrollarnos o simplemente disfrutar de las cosas que más nos gustan.
Al mejorar la calidad de nuestra energía, nuestra calidad de vida inmediatamente se beneficia.
Procesos de Transformación
Acompañamiento a la medida
Cada persona, grupo y organización tiene características especiales y necesidades muy diferentes. Una de las cosas que más me gustan es poder diseñar en conjunto los programas y así asegurarme que generemos el máximo valor para quienes participen. Si tienes alguna sugerencia o petición en particular, no dudes en contactarme.
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Mi filosofía
Todo modelo de desarrollo humano debe partir del cuidado y el cultivo de nuestra energía vital y el fortalecimiento de la salud física, mental, emocional y espiritual. Si no existe esa base, no hay desarrollo que se pueda sostener.
El aprendizaje, el desarrollo y la capacidad de asombro no termina. Y estoy comprometida a seguir aprendiendo, sorprendiéndome y esforzándome en ser mejor ser humano cada día de mi existencia.
Tengo al menos 4 dimensiones ( cuerpo-mente-corazón y espíritu) que merecen ser integradas, darle voz y reconocer sus necesidades y sus formas de expresión tan distintas y peculiares. Lo mismo sucede con la manifestación de mi consciencia femenina y masculina. Dicha integración es lo que me da armonía interior.
Las personas siempre tenemos la posibilidad de elegir nuestras propias respuestas ante cualquier circunstancia y somos l@s únic@s responsables de nuestro propio crecimiento. Nadie puede hacerlo por nosotros y debe ser una decisión personal e intransferible.
Parte de nuestro equilibrio y armonía viene de cultivar vínculos sanos con la naturaleza, los seres humanos ( comenzando por la relación nosotros mismos ) y con la divinidad ( sin importar la creencia que tengas).
Somos seres únicos e irrepetibles e integrales y tenemos un potencial enorme que podemos desarrollar, si así lo decidimos.